Projekt - Cesta k sobě

Vytvořili jsme projekt pro školy a jejich studenty na podporu duševního zdraví.
Tento cyklus setkávání je zaměřen na adolescenty a jejich posílení.
Přijedeme přímo do školy, kde lektor s vybranou skupinou žáků vytvoří dočasnou podpůrnou skupinu, takzvaný Bezpečný kruh. 
Studenti zde mohou metodou Talking circle (povídání v kruhu) pracovat na zlepšení svého duševního zdraví.
Je důležité zdůraznit, že nejde o terapii, ale o preventivní a podpůrný program.

Sdílení v bezpečném prostředí pomáhá snižovat stres, úzkost i pocity izolace. 

Pro adolescenty znamená cesta k lepšímu duševnímu zdraví naučit se zvládat tlak na výkon, přijímat změny vlastní identity a budovat zdravé vztahy v online i offline světě.